Zelf aan de slag Stoppen met roken


Roken heeft een slechte invloed op uw gezondheid. Voor iedereen die rookt is het daarom erg belangrijk om te stoppen. Dat geldt zeker ook voor mensen met een chronische aandoening zoals COPD, diabetes of een hart- en vaatziekte.

Wilt u meer weten over stoppen met roken en hoe u zelf kunt stoppen, kijk dan eens op thuisarts

Hulp bij stoppen met roken

Stoppen met roken is niet makkelijk. U kunt er misschien wel wat hulp bij gebruiken? De praktijkondersteuner van SGE kan u in een aantal gesprekken helpen bij het stoppen met roken. Bijvoorbeeld door middel van een stoppen met roken plan, het volgen van een cursus of door het adviseren van hulpmiddelen, zoals nicotinevervangers of medicijnen.
Uitgelicht
Ik wil gezond eten!
Ik wil gezond eten!
Geplaatst: 12 juni 2018

Om goed voor uzelf te zorgen is goede voeding belangrijk. In de video van Thuisarts.nl krijgt u tips en advies over gezond eten.

Stoppen met roken
Stoppen met roken
Geplaatst: 6 juni 2018

Lukt het niet om te stoppen met roken? Doe het samen! Als u wilt stoppen met roken is het prettig als u er niet alleen voor staat. Maak het uzelf daarom makkelijker en meld u aan voor een 'Rookvrij! Ook jij?' stoppen met roken cursus bij u in de buurt. In een groep kunt u elkaar steunen en heeft u namelijk één gemeenschappelijk doel: stoppen met roken! 82 % van de deelnemers is na afloop gestopt!

Een blik op de toekomst
Een blik op de toekomst
Geplaatst: 4 juni 2018

Hoe ziet de zorg en sport van de (nabije) toekomst er uit? Bezoek deze week gratis het Slimmer leven huis en ontdek het!